歡迎來到濟南市德林教育培訓學校官方網站!

在線咨詢 立即報名

133-0531-2810

德林教育給你一次人生轉變的平臺

修個正規、含金量高的本科學歷

辦學平臺優越、師資力量雄厚、課程多元化

聯系我們

濟南德林教育培訓學校

地址:濟南歷城山大南路27號
        山東大學中心校區
網址:www.swneil.com

專升本咨詢

聯系人:徐老師
電   話:13305312810
QQ 號:1015053841

專升本的小伙伴,起床后你會高效利用大腦嗎?

您的當前位置: 首 頁 > 新聞中心 > 升本政策

專升本的小伙伴,起床后你會高效利用大腦嗎?

2017-10-31

一年之計在于春,一日之計在于晨。早上的時間最容易犯困,可也是的時間,關鍵看你如何利用。是在頭腦不清醒的時候選擇攻克不合適的題型,還是安排得當,既充分利用了時間,又幫助自己從晨起的混沌狀態中掙脫出來。接下來,小編給大家推薦一些晨起后應該做的事,幫助你提高效率。

空腹喝水,叫醒身體

睡了一夜起來,身體軟綿綿的。人已經有意識的醒了過來,但是身體的其他部位還處于休息狀態,很多同學認為是自己的睡眠時間不夠、或者是自己的睡眠質量不高,造成自己早晨起床以后還特別困。其實,不是這樣的,你的想法錯了。之所以覺得困,是因為你的意識是醒的,但是你的身體還在休眠。建議晨起后空腹喝一杯水,叫醒你沉睡的身體。

德林教育

快步走路,保持狀態

空腹喝水后,洗漱完畢,可以出門了。建議不要慢走,這樣容易使你整個人軟綿綿的,你可以選擇有意識的加快步伐,快步走路。一天的生活從你出門那一刻就開始了,快速走路,會使你做其他事也有節奏感,效率得到提高。這里所說的快速走路,并不是慌慌張張。不必要慌慌張張,但是,最基本的節奏是需要有的,畢竟你時間有限,專升本已經進入倒計時。

攻英語語法

以長難句為代表的英語語法是專升本中的“老大難”,其中包含很多道道,而且句式靈活多變,不同于已經固定了漢語習慣,難度巨大,很多小伙伴都折在這上面。因此,這部分內容十分適合放在頭腦清醒的早晨去復習。早晨攤開語法書或輔導班講義,認真去理解每一種語法背后的語言邏輯,靜下心來剖析句子結構,會比平時進入狀態更快、效果更好。

背誦性記憶

除了數學和英語,政治和專業課中還包含一些記憶性內容。雖說專升本考的更多的是對知識的理解運用和融會貫通,但背誦性記憶也在所難免。俗話說巧婦難為無米之炊,背不過知識點,考場上無法答題??茖W分析,背誦最適合放到早上進行,良好的大腦運作狀態能夠使背誦性記憶更高效、更深刻。我們從小到大一直都在進行的晨讀,還是很有道理的。

集中攻克難題

大家在平時做題中可能會遇到一些令人頭痛的難題,因為一時無法解開就丟到了一邊。早晨時間頭腦清醒,正適合把它們揪出來,好好修理一番。也許你會發現當初想破腦袋死活也沒想明白的地方,忽然開竅了。唔,原來是這樣,原來沒有想象中的難,是之前自己太鉆牛角尖了。在頭腦清醒的狀態下換個角度想想,很多難題都會不攻自破了。

我們常說凡事講究張弛有度,一味高強度的復習不可取,勞逸結合才是真理。因此,要更加珍惜并好好利用休息之后的高效狀態,讓時間為我所用,才能保證良好的復習效果,在考場上最終笑到最后!


標簽

最近瀏覽:

濟南市德林教育培訓學校有限公司

微信公眾號

手機站二維碼.png

手機站

Copyright ? 濟南市歷城區德林教育培訓學校有限公司 All rights reserved 備案號:魯ICP備17045904號-1 專業從事于專升本 專升碩 自考本科 成人繼續教育, 歡迎來電咨詢! 技術支持:祥云平臺 服務支持:贏搜科技